432分！高数满分！我校学子贾佳欣书写专升本传奇

Q2：据了解，432分很可能是今年江西专升本的最高分，甚至有望跻身历史前列。你觉得“意外惊喜”更多，还是“功夫不负有心人”的笃定更多？

答：其实两种心情都有。一开始完全没想到能考这么高，很意外也很幸运。但静下心来想，更多的还是“功夫不负有心人”的笃定。备考的每一天我都不敢松懈，知识点反复反复背、题目一遍一遍刷，其中付出了多少只有自己最清楚。所以这份成绩，我想既是惊喜，也是努力该有的回报。

Q3：你是什么时候决定专升本的？为什么会做出这个选择？

答：刚入学不久就坚定了这个想法。一方面是想提升自己的学历，让未来能有更多的选择和更广阔的平台；另一方面也是不想止步当下，我希望通过努力让自己变得更优秀，不辜负家人的期待，也不辜负自己的青春。所以很早开始，专升本就是我大学期间最重要的目标之一。

Q4：备考时间线是怎样的？每天的学习节奏如何？

答：今年1月开始，总体时间大概有3个月，平时基本保持了每天10小时左右的学习时间。早上背单词、记知识点，上午和下午就集中刷题、整理错题，晚上再复盘当天内容，查漏补缺。虽然节奏很满，但也会合理安排休息，保证效率而不是单纯熬时间。

Q5：高数是专升本公认的难点，你能拿到150分满分，太让人震撼了！能不能分享一下你的“独门秘籍”？

答：其实也没有什么特别的独门秘籍，关键还是把基础打牢，再靠刷题和复盘一点点死磕到底。很多同学觉得高数难，是因为公式多、题型杂，容易乱，我就坚持一个原则：不盲目刷题，每道题都要真正弄懂思路和原理。

先把课本上的定义、公式、例题吃透嚼烂，保证基础题一分不丢；再分模块专项训练，认真整理错题本，反复回看、反复练习，直到同类题型不再出错。另外就是考试时心态也特别关键，遇到难题不慌不乱，先稳稳拿下能拿的分，一步步算清楚。这次能考满分，我觉得更多是日复一日坚持积累的结果吧。并且我在考场上把所有的题目都做了6遍，确保万无一失，不留遗憾。

Q6：公共基础课（政治、英语、信息技术）的备考策略是什么？有没有哪一科让你觉得最吃力？

答：要说最吃力的科目，肯定是政治。公共基础课我都是分科目抓重点、针对性突破的。

英语重在长期积累，我坚持每天背单词、做阅读、练语法，保持语感；信息技术知识点比较细碎，我就多梳理知识框架、多刷题、多听课，把易混淆的内容反复记牢；政治是我花费时间最长的科目，因为有大量理论内容，我本身不太擅长死记硬背，一开始很头疼，无从下手。后来好好分析了一下，没有再盲目地死记硬背，而是先理解知识点内在逻辑，跟着网课系统过一遍，再用关键词串联记忆，配合刷题不断巩固，慢慢摸索出适合自己的记忆方法，一点点把这块“硬骨头”啃下来。

Q7：备考期间最难熬的时刻是什么？怎么扛过来的？

答：备考后期是最难熬的阶段。知识点多、节奏紧，尤其是政治需要大量记忆，而我本身又不擅长背诵，所以压力特别大，经常失眠、掉头发，偶尔焦虑到怀疑自己，甚至闪过“要不就这样吧”的念头。

但每次想放弃的时候，我都会告诉自己：再坚持一下，不能辜负这么久以来的付出。家人也一直在背后默默支持我、安慰我，还有身边一起备考的同学们，也相互鼓励、彼此陪伴。正是这些温暖与支撑，加上自己心里不想留遗憾的那股劲，让我一点点调整心态，咬牙扛了过来。现在回头看，正是那些最难熬的日子，才成就了现在的成绩。

Q8：面对专升本的压力，你一般怎么调整心态？有没有什么缓解焦虑、保持动力的具体办法？

答：面对压力和焦虑，我不会强迫自己一直紧绷着。学累了或者心态浮躁时，我就会刷刷短视频、出门散散步，让身体动起来，情绪也就会跟着舒缓很多。偶尔也会听听音乐，或是跟家人、朋友聊聊天，把心里的焦虑倾诉出来，就不会那么压抑了。

保持动力方面，我参考了明夫先生提出的TPS模型，把大目标拆解成每天、每周、每月的小任务，坚持日清日毕、周清周毕，每完成一项就会多一份成就感。当然，我也有想松懈、偷懒的时候，那时我就会回想自己最初为什么选择专升本，想想一直默默支持我的家人和朋友，提醒自己再坚持一下，不能半途而废。劳逸结合、张弛有度，才能以平稳的心态走到最后。

Q9：当初为什么选择和君职业学院、选择稀土专业？

答：学校不仅是本地的，而且口碑好、管理严格，学风也端正，还有很多实践机会。我希望找一个能真正静下心学习的地方，不想三年时光浑浑噩噩虚度过去。

选择稀土专业，是因为这是赣州的特色优势产业，也是学校的王牌专业，国家高度重视、行业需求旺盛，未来发展空间广阔。而且专业偏向实用技术，学扎实了就是立身之本。相比一些偏理论、较空泛的专业，我更想选择一个能学到真本事、就业有保障的方向。

Q10：在专业学习的过程中，学校的课程设置、现场教学模式，对你的专升本备考有没有什么帮助？

答：学校的课程设置很扎实，为我打下了比较牢固的知识基础，也培养了良好的学习习惯和逻辑思维能力。尤其是学校注重现场教学、实践操作，让我养成了注重理解、严谨细致、举一反三的学习方式，这对专升本备考的帮助非常大。比如高数、信息技术这些科目，很多知识点看似抽象，我都能靠理解去掌握，而不是死记硬背，这正是平时专业学习和实训中锻炼出来的能力。把这套学习思路迁移到专升本复习上，不仅效率更高，也让我心态更稳，不容易焦虑。

Q11：在和君职业学院，你觉得让你印象最深刻的一件事是什么？

答：42公里重走长征路的活动！一开始我觉得自己根本走不完，中途又累又困，好几次都想放弃。但一路上老师和同学们互相鼓励、彼此搀扶，咬牙坚持到了最后，我竟然把它走完了！那一刻，我突然明白：很多事不是因为有希望才坚持，而是坚持了才会看见希望。这段经历不仅磨炼了我的意志，也让我在后来专升本备考遇到瓶颈、想要放弃时，总能沉下心来、一步步扛过去。可以说，这是我在校园里收获的比知识更珍贵的成长。

Q12：重走长征路的经历和专升本备考相比，在你看来有什么共通之处吗？

答：两者本质上都是一场拼耐力、拼信念、拼坚持的漫长征途。相似之处在于：最难熬的从来不是开始，而是中途想放弃的那一刻。长征路上走到后半程腿又酸又累，好几次都想停下来；备考时遇到难解的题目、记不住的知识点，也同样煎熬。但它们都让我深刻体会到，只要再咬牙坚持一步，就能离终点更近一点。

这段经历让我收获了巨大成长，练就了不怕苦、不退缩的韧劲，意志力和抗压力也强了很多。后来在面对专升本的压力时，我总会想起徒步路上的自己，知道只要信念不倒、脚步不停，就一定能走到想要的终点。可以说，正是重走长征路的经历，让我在备考路上更坚定、更沉稳。

Q13：在和君这几年，你觉得收获最大的是什么？

答：我觉得除了专业知识与学习能力，更重要的是坚定的信念、自律的习惯、前行的勇气。很感谢学校坚持实行的现场教学，让我真正走出课本、走进企业，在真实的环境中练就本领。我现场教学的单位是赣州优膜科技有限公司，我负责膜的水透氧透检测，从理论到实操、从生疏到熟练，不仅掌握了扎实的专业技能，更养成了严谨、细致、务实的做事态度。这种 “做中学、学中练” 的方式，让我不再只会死记硬背，而是懂得学以致用，也让我在备考和各类挑战中更沉稳、更有底气。

另外，学校丰富的实践活动也不断推着我突破自我、磨炼意志，尤其是刚刚说的42公里重走长征路，让我拥有了更强的韧性和抗压能力，学会了坚持、不轻易放弃。再加上老师们的悉心指导、同学们的陪伴鼓励，让我在迷茫时有方向，在疲惫时有支撑。可以说，和君重塑了我的学习方式，也给了我向上生长的力量，我变得坚定、成熟，更有勇气去追求更高更远的目标。

Q14：这次专升本考试，你报考了哪所本科院校、什么专业？

答：赣南师范大学，材料化学专业

Q15：进入本科后，最想做的事情是什么？

答：进入本科后，我最想做的就是继续沉下心深耕专业，把基础打得更扎实，不断提升专业能力与综合素养。同时我也希望多参与科研实践和学科竞赛，在更高的平台上拓宽视野、锻炼能力。我会好好珍惜本科时光，给自己立下新的目标，不辜负一路走来的坚持，不辜负家人与学校的期望，脚踏实地、稳步前行，向着更长远的人生目标不断迈进。

Q16：有什么想对学校、学弟学妹们说的吗？

答：我想感谢母校三年来的悉心培养与陪伴，不仅给我们搭建了优质的学习平台，还提供了宝贵的现场教学机会，让我们在实践中成长、在历练中进步。未来我会永远铭记母校的教诲，带着在和君学到的本领和精神继续前行，衷心祝愿母校越办越好，桃李满天下，培养出更多的优秀学子！

也想对学弟学妹们说，无论起点如何，都不要轻易给自己设限。专科不是终点，而是另一个起点。只要心中有目标，愿意脚踏实地努力，哪怕过程再难、再枯燥，坚持下去就一定会有收获。也希望大家珍惜在和君的时光，多学知识、多练本领，勇敢去尝试、去拼搏。相信自己，我们每个人都有无限可能，未来一定闪闪发光。

Q17：最后，你想对自己说些什么？

答：佳欣，谢谢你始终没有放弃，谢谢你在想躺平的时候，依然选择咬牙坚持。所有的付出与煎熬，都在今天有了最好的答案。

未来不必急于求成，继续保持踏实、认真和热爱就好。希望你永远保持向上的姿态，在本科阶段静心沉淀、持续成长。无论走多远，都不要忘了来时的初心，做一个有理想、有担当、能吃苦、肯奋斗的人，一步一步，活成自己喜欢的模样！

百日耕耘，一朝收获。

贾佳欣用坚持与自律，交出了一份亮眼的专升本答卷，也为学弟学妹们树立了优秀榜样。

愿她在本科新征程上继续乘风破浪、逐梦前行，在更广阔的舞台上绽放属于自己的光芒！