【名师·高徒】晨光中的修行

晨光中的修行

作者：舞制2402班 黄姊轩

高中毕业学校：会昌四中

那时的我，怎么也不明白，为什么一所职业院校，非要把晨跑钉进每个人的作息里，雷打不动到近乎苛刻。直到很久以后，我的身体先于意识，在这条不过几百米的跑道上，完成了一场漫长而无声的自我救赎。

起初，那是身体与灵魂的激烈撕扯。闹钟响起的那刻，我总烦躁地想把它按进梦境深处，假装从未听见这恼人的声音。挣扎着爬起来，套上隔夜冰凉的运动服，脚下的每一步都像是在“赴刑”。跑起来后，胸口发紧，喉咙干灼，双腿灌铅似的抬不动。我常常落在队伍的最后，望着前面晃动的人影，脑子里嗡嗡作响：这到底有什么意义？！

改变，似乎是从某个普通的清晨开始的——我们搬到了会昌戏剧小镇，那是实行“双晨”制度的第二个月，我开始真正看见光。不是比喻，是真的看见！东方的天际从黛青转为鱼肚白，第一缕金光奋力切开云层，笔直地洒在地面，在跑道上镀上一层暖亮。我的呼吸逐渐找到了节奏，脚步也从沉重变得轻快，更奇妙的是，那些白天百思不解的乐理题、缠绕成结的五线谱图，常常在奔跑中突然灵光一现，顺着晨风吹进脑海。

我的室友，曾经比我更激烈抗拒晨跑的女孩，有一天跑完一圈后，汗水顺着她的下颌线不断滴落，可眼睛却亮得惊人。她喘着气，嘴角忍不住扬起来：“不知道为什么……我感觉自己在变好。”是的，我们都在变好。

跑道转角处，小镇的保洁阿姨，总爱在那儿支着扫帚，笑着感叹“年轻人就是有活力呀”。有一天她没来，后来听说她回老家乡下了。再后来，也陆陆续续有其他居民接替了阿姨的“位置”。一声声“感叹”“加油”“真精神”，仿佛成了我们之间不用言说的默契。有些人在你的生命里只是陪伴一程，却把最质朴的温暖永远留在了那个晨光熹微的转角处。

第六个月，叶子黄了。小镇的树，从初春的嫩绿到盛夏的苍翠，终于在这一天，全部染成了透亮的金黄。晨光穿过枝叶，像碎金般洒在每一个奔跑的人身上，落在汗湿的发梢、扬起的衣角。那天我跑得格外轻松，甚至觉得可以这样一直跑下去，微风拂过脸颊，带着草木的清香。我突然想起老师曾聊起的第一届学长学姐们，想起他说过的关于毅力与坚持的话。那一刻我忽然懂了：这从来不只是一项晨光里活动，而是一所学校最朴素的信仰，是顶层设计用制度教会我们的人生必修课——在日复一日的坚持里，藏着最深刻的蜕变。

如今，我成了那个在晨光中等待别人的人。新生入学，我又看到了许多似曾相识的脸孔——睡眼惺忪，眉头紧锁，满脸写着不情愿，像极了当初的自己。我放缓脚步，陪在一个落在最后的学妹身边，轻轻拍了拍她的肩膀。她抬起头，眼里全是我曾经熟悉的怀疑与挣扎，仿佛在问：“学姐，这到底有什么意义？”

我想告诉她：在这里，你会看见最美的日出，看见金光撕破黑暗；在这里，你会哭也会笑，会把绝望跑成希望、把迷茫跑成坚定。你会记得某个清晨突然听懂的一句话，会记得某个人在你想要放弃时伸出的手，会记得汗水融入眼睛的刺痛，和跑完后那口涌入胸腔的清冽空气。

可我最终什么也没说。只是对她鼓励地点了点头，然后继续向前跑去。有些路，终究需要亲自用脚步丈量，那些关于坚持、关于成长的滋味，才会真正渗进生命里。晨光正好，暖意融融地洒在每一个奔跑的身影上。这条跑道见证了太多这样的故事：从抗拒到接受，从接受到拥抱，从拥抱到成为光的一部分。

如果有一天你来到和君，请在清晨六点半，走向操场。你会看见——一群年轻人正在曦光中奔跑，他们的呼吸化作白雾又散在风里，他们的脚步踏实而有力地敲击着大地，他们的青春，就在这日复一日的奔跑中，一寸一寸变得坚韧、明亮。而那条跑道，默默见证着所有的变化，从深夜到黎明，从秋天到春天，从青涩到成长。

这是我们和“双晨”的故事。

也是我们和时光的故事。

更是我们与“和君”的故事。